咀嚼不但能帮助消化，还可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指适当增加饮食次数爱发体育，减少每次的食量健身房，这样可减少肠胃负担。

　　食盐过多的人易患高血压爱发体育、脑中风、肾病等。每天适量喝点醋，对高血压和动脉粥样硬化的人很有益处爱发体育jiasy.com target=_blank>健身知识。

　　兰州突遭冰雹袭击曝奶茶妹妹追刘强东女演员柏青病逝海南东方市书记病逝土地财政依赖度排名警方蹲守千年乌木爱将被免职晋陕豫黄河金三角衡阳贿选案秦火火案周四宣判普京给自己涨工资三峡集团领导层不和人大免太子辉职务江西千年乌木抑郁熊猫看电视