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　　健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量

　　健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练健身器材。

　　健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。

　　从量的方面来看，由于人民群众对于健身消费需求的剧烈膨胀，市场处于供不应求的情况，这将刺激这一产业市场的壮大和发展;从质的方面上来看，对于健身娱乐市场服务能力和效果的要求上越来越高，多样性、专业性、全面的服务市场会逐步扩大，服务内容的比重日益增加。

　　国家卫计委的统计数据显示，2015年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%爱发体育，2030 年要达到 30%健身器械。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

　　据中研普华研究报告《2020-2025年中国健身行业深度发展研究与“十四五”企业投资战略规划报告》分析显示

　　目前全国/区域性大型连锁健身品牌在30家左右，其健身房数量市场集中度较小、品牌集中，仍以中小型非连锁为主，说明行业品牌相对分散，壁垒不高，竞争激烈。

　　虽然我国健身品牌仍以终端消费连锁品牌为主，但大型连锁品牌基于管理、规模、资本等优势，尤其在一线城市发展迅速，目前开始向准一线、二线城市下沉。中国的健身行业区域发展呈现稳定趋势：大部分一线/准一线%。同时私人工作室、精品工作室、自助健身房等不同种类的小型健身工作室不断涌现。目前全国健身工作室在两万家左右，证明“小而美”模式的生命力。

　　未来健身俱乐部发展将呈现：大型连锁与传统“小而美”的工作室发展迅速，将挤压终端市场，缺乏特色、盈利状况不佳的终端品牌将逐渐退出市场。

　　目前，中国共有健身房俱乐部5000家，健身房1.5万家(不含全国约2万家健身工作室)，但行业品牌集中度较低，三大直营连锁俱乐部(威尔士、一兆韦德、浩沙)合计健身房门店数不到600家。

　　在政策支持、居民可支配收入持续增长、运动意识提升的大背景下，人们的运动健身需求被点燃，城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度增速，明显高于全球的20%的平均速度，健身房的增长速度也不断增加。近几年，随着互联网渗透健身领域，行业内呈现出了健身俱乐部、私教工作室、互联网智能健身房三者并存的局面。对于前两者来说，新增用户是都是其主要收入来源。

　　2018年-2019年全国健身房数量共计97746家，相较2017年-2018年的71003家，一年内新增26743家，增幅为31.13%，日均新增约80家，呈现出飞速增长的趋势。数据显示，健身工作室用户青睐度有所提升。2018年-2019年，工作室月均收入为183551.29元，而在2017年-2018年，这一数据为167425.27元，同比增长9.36%。从区域上看，随着城镇化进程加快，消费升级向下沉市场挺进，健身中心在非一线城市增长加快健身房。

　　随着健身行业竞争的不断加剧，国内优秀的行业企业愈来愈重视对市场的研究，特别是对企业发展环境和客户需求趋势变化的深入研究。正因为如此，一大批国内优秀的企业迅速崛起爱发体育，逐渐成为健身行业中的翘楚!对此，中研普华利用多种独创的信息处理技术，对健身行业市场海量的数据进行采集、整理、加工、分析、传递，为客户提供一揽子信息解决方案和咨询服务，最大限度地降低客户投资风险与经营成本，把握投资机遇，提高企业竞争力。更多关于中国健身行业具体详细分析，请关注中研研究院研究出版的《2020-2025年中国健身行业深度发展研究与“十四五”企业投资战略规划报告》。

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