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  • 健身房健身的基础知识爱发体育有哪些? 2023-07-16

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      “由于冬季户外活动的减少,人体的各系统功能不同程度下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律多进行户外运动。”县体育局工作人员钟耀鹏介绍,入春后根据自己的身体状况选择室外锻炼项目,能使身体最大限度汲取大自然的活力,有利于人体采纳真气爱发体育,充养脏腑。  春季

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  • 爱发体育健身小健身知识常识 2023-07-15

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